ФОРУМ ПРАВОСЛАВНЫХ РЕМЕСЛЕННИКОВ


Join the forum, it's quick and easy

ФОРУМ ПРАВОСЛАВНЫХ РЕМЕСЛЕННИКОВ
ФОРУМ ПРАВОСЛАВНЫХ РЕМЕСЛЕННИКОВ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Последние темы
» Фильм о последних днях царской семьи "Верные" идёт в кинотеатре «Верные» в кинотеатре Каро 11 Арбат
автор Лидия Ср Ноя 06, 2024 11:53 am

» СУВОРОВ И РОД ДОСТОЕВСКИХ
автор Лидия Вс Окт 27, 2024 11:40 pm

» С праздником Покрова Пресвятой Богородицы
автор Лидия Пн Окт 14, 2024 2:30 pm

» В Пакистане христианку приговорили к казни за богохульство в соцсетях
автор Лидия Сб Окт 05, 2024 5:03 am

» В Буркина-Фасо исламисты убили 26 христиан во время церковной службы
автор Лидия Сб Окт 05, 2024 5:02 am

» Отчет ООН: Власть не прекратила давление на УПЦ
автор Лидия Сб Окт 05, 2024 5:01 am

» Халкинская духовная семинария и экзистенциальный кризис Патриархата
автор Лидия Сб Окт 05, 2024 5:00 am

» Поздравление всех с праздником Рождества Пресвятой Богородицы!
автор Лидия Сб Сен 21, 2024 5:39 pm

» Тайная исповедь автора «Республики ШКИД»
автор Лидия Пн Сен 16, 2024 7:10 pm

» Ученые делают открытие после анализа Туринской плащеницы
автор Лидия Ср Авг 21, 2024 12:14 am

» Вселенский Патриарх использует резкие слова в адрес Русской Церкви
автор Лидия Сб Авг 03, 2024 4:52 am

» Святейший Патриарх Кирилл возглавил принесение иконы Святой Троицы, написанной преподобным Андреем Рублевым, в Троице-Сергиеву лавру и совершил в обители всенощное бдение
автор Лидия Вс Июн 23, 2024 2:14 pm

» С праздником Святой Троицы!
автор Лидия Вс Июн 23, 2024 2:09 pm

» С праздником Вознесения Господня!
автор Лидия Чт Июн 13, 2024 1:15 pm

» С праздником Благовещения Пресвятой Богородицы!
автор Лидия Вс Апр 07, 2024 2:54 pm

» Виталий Даренский: «Современное гуманитарное образование – фабрика русофобов и безбожников»
автор Лидия Вт Фев 06, 2024 9:28 pm

» С Крещением Господнем, дорогие братья и сестры
автор Лидия Пт Янв 19, 2024 10:46 am

» С Рождеством Христовым!
автор Лидия Вс Янв 07, 2024 8:31 am

» Церковная служба с использованием искусственного интеллекта в Германии собирает большое количество людей
автор Лидия Ср Дек 13, 2023 4:58 am

» Как причащали в Калуге на самом деле и зачем либеральные СМИ лгут о церкви
автор Лидия Пн Дек 11, 2023 11:19 pm

» С Атеизмом как не комильфо получается
автор Лидия Вс Дек 10, 2023 10:24 pm

» Письма патриарха Алексия I в Совет по делам Русской православной церкви при Совете народных комиссаров - Совете министров СССР. Том 1. 1945–1953 гг.
автор Лидия Пн Дек 04, 2023 7:21 am

» 4 декабря — праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы
автор Лидия Пн Дек 04, 2023 6:48 am

» С праздником Казанской иконы Божьей Матери!
автор Лидия Сб Ноя 04, 2023 10:31 am

» С праздником Рождества Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
автор Лидия Чт Сен 21, 2023 3:53 pm

» С Праздником Успения Пресвятой Богородицы
автор Лидия Пн Авг 28, 2023 1:18 pm

» Глобальная инициатива Байдена по замене христианства атеизмом сталкивается с негативной реакцией Республиканской партии
автор Лидия Сб Авг 19, 2023 2:16 am

» С Преображением Господнем! С праздником!
автор Лидия Сб Авг 19, 2023 2:03 am

» Эксперт ООН утверждает, что религиозные убеждения должны измениться, чтобы приспособиться к идеологии ЛГБТ
автор Лидия Ср Авг 16, 2023 9:25 pm

» САТАНИЗМ НА ЗАПАДЕ
автор Лидия Вс Июл 23, 2023 8:26 am

» Антирелигиозная работа в начале СССР велась в основном против Православия
автор Лидия Ср Июл 19, 2023 6:10 am

» Христианскому соц.работнику отказали в работе из-за знаменательной победы в борьбе за свободу слова
автор Лидия Ср Июл 12, 2023 8:54 pm

» 12 июля 2023: день святых первоверховных апостолов Петра и Павла
автор Лидия Ср Июл 12, 2023 8:51 pm

» В Волынской области Украины сожгли икону Божьей Матери Будятичевская
автор Лидия Вт Июл 11, 2023 9:17 pm

» С праздником Троицы, братья и сестры!
автор Лидия Вс Июн 04, 2023 12:27 pm

» Причины отказа от веры в ЕС: постепенный отход, позиция церкви по абортам и геям, скандалы
автор Лидия Вт Апр 25, 2023 8:18 pm

» Статистика посещений служб на Пасху и кого считать верующим?
автор Лидия Вт Апр 25, 2023 6:45 pm

» Христос Воскресе! С праздником Пасхи, братья и сестры
автор Лидия Вс Апр 16, 2023 7:52 am

» Варфоломей хочет добиться создания в Литве своего экзархата
автор Лидия Ср Мар 22, 2023 9:58 am

» 15 марта празднуется икона Богородицы «Державная»
автор Лидия Ср Мар 15, 2023 6:52 pm

» Власти Москвы запретили шествие православных против строительства мечети
автор Лидия Ср Мар 15, 2023 12:50 pm

» День памяти священномученика Александр Ильенкова
автор Лидия Вт Мар 14, 2023 4:28 pm

» Офис Президента Зеленского требует перехода УПЦ под контроль ПЦУ
автор Лидия Сб Мар 11, 2023 8:36 am

» Наука все ближе подходит к подтверждению библейских истин
автор Лидия Чт Фев 23, 2023 8:36 pm

» С праздником Сретения Господня
автор Лидия Ср Фев 15, 2023 4:35 pm

» С Праздникам Рождества Христова!
автор Лидия Сб Янв 07, 2023 7:15 am

» ТЕЗИСЫ ЦЕНТРАЛЬНОГО КОМИТЕТА НА 1925 Г.: «СОЮЗ БЕЗБОЖНИКОВ, КОМСОМОЛ И АНТИРЕЛИГИОЗНАЯ ПРОПАГАНДА»
автор Лидия Пт Дек 23, 2022 8:39 pm

» Крупская против книг, в том числе против Евангелия
автор Лидия Чт Дек 15, 2022 11:17 am

» С праздником Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии
автор Лидия Вс Дек 04, 2022 10:21 am

» Климатическая религия: гора Синай в Египте получит «Десять заповедей климатической справедливости» во время саммита ООН
автор Лидия Сб Ноя 19, 2022 11:27 pm

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Ноябрь 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Календарь Календарь


НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО ЭКСТРЕННОЙ ЭВАКУАЦИИ И ВЫЖИВАНИЮ..

Перейти вниз

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО ЭКСТРЕННОЙ ЭВАКУАЦИИ И ВЫЖИВАНИЮ.. Empty НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО ЭКСТРЕННОЙ ЭВАКУАЦИИ И ВЫЖИВАНИЮ..

Сообщение автор Руслан Остров Вс Июн 01, 2014 7:05 pm


Наткнулся на пост о том, что необходимо собрать в "экстренный-рюкзак" и понял, что нужно добавить. Коротко не получится:
В любом случае рюкзак лучше сумки или чемодана, но не все простые люди занимаются туризмом - факт.
Поэтому желательно чтобы в доме который находится в зоне боевых действий было, если это семья хотя бы 2 рюкзака, если тревога наступила мгновенно, то можно необходимое уложить детям в школьные ранцы.
Не обязательно мечтать о настоящем, может быть дорогом для бедного человека, туристическом рюкзаке.
Я не рекламирую туристические рюкзаки, я их вообще не понимаю.
Для меня более удобный вариант, например, обычный солдатский вещмешок.
У меня был самопальный рюкзак цилиндрической формы высотой 1 метр и диаметром сантиметров 30.
Главное - лямки, они должны быть плотными, многократно прошитыми, регулируемыми - это задача для домашних швей мастериц.
Мой рюкзак сам по себе ничего не весил, в набитом состоянии вмещал продуктов килограмм 30, при ходьбе начинался у копчика, при высокой регулировке, и вершина его была выше головы - это было удобно.
Но помните - ношение любого тяжело нагруженного рюкзака наименее, но всё же изнашивает позвоночник и поясничный отдел.
1.Первое по важности - всевозможные документы - удостоверения личности, документы на дом, квартиру и прочее, что Вы считаете нужным, но не стоит забывать, что не менее важны продукты и средства сохранения тепла.
Итак - документы, карточки, деньги желательно в водонепроницаемой упаковке.
Деньги желательно разделить на несколько частей, однако Вы должны понимать, что их у Вас могут просто отобрать и при вопросе "Деньги или жизнь" лучше конечно выбрать жизнь, тем более, что их у Вас всё ровно отберут, о мародёрах напишу ниже.
2.Продукты - мой совет - минимум всякой ерунды, типа консервов, сникерсов, которые рекламируют, как чудо-рацион десантника и пр. - на них вы долго не протянете.
Основной долю в питании должны составлять крупы, если есть запас на этот случай, то лучше всего - рис, горох, манка, обычная ячневая крупа.
Я бы предпочёл прежде всего горох(лучше перемолоть до мучного состояния заранее), ячку, рис.
Преимущество в том, что это здоровая, недорогая, легко усваиваемая пища, при правильном обращении удобная в приготовлении, калорийная, богатая витаминами и микроэлементами.
Ответ прост - одна банка тушёнки не насытит четверых, а равная по объёму или весу порция сухой рисовой крупы даст энергию на один день.
У каждого должен быть запас круп до 3-х кг, это позволит продержаться без посторонних источников от 10-ти до 14-ти дней, а это большой запас выживания.
Второе по важности в рационе - смалец, сало, растительное масло - жиры, можно в бытылках, банках, упаковках у каждого в среднем до 500-2000 граммов.
Мука - в среднем по 1 кг на человека, к ней можно "быстрые дрожжи" . В экстремальном варианте расход пшеничной муки на человека в сутки - 50-70 граммов.
Побольше чеснока и чтобы все его регулярно ели.
Соль это понятно, к этому вы можете добавить сухое молоко, сухие концентраты (если есть вдруг) - рыбные, грибные, овощные.
Можно добавить мёд.
Всё желательно должно быть в пластиковых, а не стеклянных бутылках, банках, коробках. - меньше вес, не бьётся.
Хороший чай, молотый натуральный кофе, можно в зёрнах.
Кофе к тому же можно пожёвывать во время похода - калории и допинг.
ПОСУДА: один котелок на 3-5 литров (беречь как зеницу ока), сковородка для того чтобы например приготовить что то из муки, самое простое простая пресная лепёшка, мука, вода, соль. жарить на растительном или животном жиру (это по богатому) а можно и просто без жира сварить шарики в воде, "навар" конечно выпить.
Тарелки, ложки - нержавеющей стали.
Очень полезная в походе вещь - простая пластиковая бутылка, обрезав верх, наполнив её водой и пододвинув её к огню можно даже заварить в ней чай - пластиковая бутылка наполненная водой не плавится, а если плавится то только сверху, вода закипает и Вы насыпаете немного чаю...
Ууу, какой это кайф, после того, как ты заблудился где то в лесу, лазал часов 6 под проливным дождём, а у тебя ничего нет кроме запаса продуктов, не поверите - я целый час думал как заварить чай и вдруг вспомнил, что в рюкзаке есть двухлитровая пластиковая бутылка с остатками томатного сока.
КАК ГОТОВИТЬ: У УТРА порцию крупы нужно отмерив и насыпав в определённую ёмкость, залить сырой водой, сразу присолив, закрыть - это Ваш ужин.
За день крупа набухнет и вечером её нужно будет только вскипятить, добавив жиры и что ещё у Вас будет.
И конечно, если не получится развести огонь, то можно съесть и сырую "кашу", говорят это даже полезнее.
Так же с вечера приготовит утренний рацион.
Основной недостаток - почти все Вашм продукты углеводные, в них мало клетчатки, но брать с собой запас квашеной капусты (что неплохо) практически невозможно, она тяжела, низкокалорийна, быстро испортится, если дело не зимой - недостаток клетчатки нужно пополнять из окружающего подспорья, о чём дальше.
ГЛАВНЫЙ ВРАГ - СТРЕСС : ЗАПОМНИТЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО, - главный враг человека находящегося в экстремальных условиях - стресс, а это значит, что человек хочет есть непрерывно, к тому же именно стресс способствует потере энергии, бессилию, измождённости - поэтому, прежде всего необходимо правильно эмоционально настраиваться, не впадать в пессимизм и уныние, во вторых в потреблении продуктов должен быть рациональный подход  - всё должно быть разделено заранее, Вы не идёте на пикник с которого завтра вернётесь в дом, Вы делаете шаг на дороге по которой Вы не знаете сколько идти и сколько нужно будет продержаться.
Люди умирают не от голода - люди умирают от стресса, страха, страха перед голодом, в естественных природных условиях от голода умереть очень трудно.
Минимум это 200 грамм крупы на двух взрослых и двух детей в сутки и как человек практически проживший с семьёй на таком рационе длительное время я Вам говорю - этого достаточно для поддержания жизнеспособности, если использовать дополнительные источники питания, "подножный корм" который есть везде.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ПИТАНИЯ - можно выжить и в пустыне Сахара, но мы живём на Украине и задача немного упрощается.
Первое - все возможные плодово-ягодные культуры, в пустынных местах "груша-дичка", дикие яблони, абрикосы, жёлуди (в небольшом количестве, но в принципе - прожить можно только на них при отсутствии питания), орехи, грибы, ягоды, плоды.
Поиск заброшенных садов, огородов - такое тоже бывает, если найдёте то сможете питаться оттуда постоянно и даже создать запас.
Рыбная ловля - если есть хоть какой то пруд, то или ловля обычная, или ловля очень мелкой сетью, или обычным женским чулком - малька, лягушек (готовить конечно на огне).
Есть так же можно :
1).Крапива - Молодые побеги употребляются на зеленые щи, пюре, салаты. Произрастает, в основном, в зоне умеренного климата в Северном и (реже) Южном полушариях. Наибольшее распространение в России имеют Крапива двудомная и Крапива жгучая.
2).Щавель - (обыкновенный и конский) В состав щавеля входят витамины С, В1, К, каротин, эфирные масла; в большом количестве в нем содержатся органические кислоты (дубильная, щавелевая, пирогалловая и другие), а также минеральные вещества (кальций, магний, железо, фосфор).
3).Тростник
Растёт по берегам водоёмов, часто на значительной глубине — до полутора метров, встречается на болотах и заливных лугах, в близости от грунтовых вод в лесах и на солончаках.
Наиболее ценно для пищевого применения длинное мясистое корневище тростника, содержащее крахмал (свыше 50%), углеводы (до 15%) и клетчатку (до 32%). Наибольшее количество этих веществ корневище содержит поздней осенью и ранней весной.
Корневища едят сырыми, пекут, жарят; на вкус они нежные и сладковатые.
4).Рогоз широколистный
Повсеместно встречается на берегах водоемов и заливных лугах. Многим знакомы его своеобразные черно-бурые бархатистые соцветия на длинном (до 2 м) прямом стебле. Многие ошибочно называют его камышом, но они даже не одного семейства. Распространен рогоз широко, по всей европейской части страны, на Урале. Кавказе. Украине, в Сибири и Средней Азии.
В корневищах содержатся до 46 /о крахмала, до 24 /о белка, 11% сахаров, дубильные вещества, в листьях — аскорбиновая кислота, в семенах — жирное масло. В народной медицине корневища применяют при дизентерии, листья — как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство.
В голодные годы рогоз был одним из важнейших источников питания. В пищу использовали и используют по сей день корневища и молодые стебли. Собирают молодые побеги, еще не вышедшие из земли. Перед употреблением их отваривают в подсоленной воде. На зиму маринуют. Из корневищ и молодых стеблей готовят супы, пюре, их тушат с картофелем, используют как приправу к мясным, рыбным, грибным и овощным блюдам.
5).Камыш озёрный
В России встречается около 20 видов. Известно, что его стебли и корневища содержат до 48% Сахаров, до 6% протеина, 3% жира.
Съедобны корневища камыша. Если корневище измельчить и варить 40-50 мин, то получится сладкий отвар. Уваривая отвар на слабом огне, можно приготовить густой и еще более сладкий сироп.
Прикорневую белую часть молодого камыша едят в сыром виде. Они пригодны в пищу как суррогат хлеба. Из высушенного корневища получают муку, которую добавляют к зерновой для выпечки хлеба.
6).Одуванчик
Часто используются для приготовления салатов и борщей. Поджаренные корни могут служить суррогатом кофе. Для туристов одуванчик несомненно способен разнообразить питание. Кто пробовал его на вкус знает, что он довольно горький. Для того чтобы убрать эту горечь, достаточно ошпарить его кипятком и выдержать несколько часов в холодной подсоленной воде.
Из одуванчика очень легко приготовить салат, делается он так: предварительно ошпариваем листья, добавляем мелко нарезанные листочки иван-чая, крапивы. Все это перемешиваем.
7).Лопух - Распространен почти по всей территории России. Растет по пустырям, на мусорных местах, около жилья, в огородах и садах.
Благодаря наличию инулина и белка корни лопуха используются в пищу. Размолотые в муку, они могут добавляться в тесто при выпечке хлеба. Их можно употреблять в пищу вареными, печеными, жареными, свежими; можно заменять картофель в супах, делать котлеты, лепешки.
Корни варят с кислым молоком, уксусом, щавелем, причем инулин подвергается гидролизу с образованием сахара — фруктозы. При этом получается кисло-сладкое повидло. Поджаренные корни могут служить суррогатом кофе или заменять цикорий.
8).Черемша - В диком виде может расти вплоть до тундровой зоны. Произрастает большей частью в тенистых лесах в долинах вблизи рек. В черемше содержатся 89% воды. 1 ,4% золы, 2.4% белков, 6.5% углеводов, 1% клетчатки, 0,1% органических кислот, 4 мг% каротина и витамины группы В.
У черемши издревле слава надежного лекаря. Растение обладает сильными фитонцидными, антибиотическими, тонизирующими, антиатеросклеротическими. ранозаживляющими свойствами. Это прекрасное антицинготное ранневесеннее растение.
Лучше всего есть черемшу свежей в салатах и винегретах. Аппетитна черемша с черным хлебом и солью. Из нее варят очень вкусные ранневесенние щи и супы, готовят фарши. Используют ее и как приправу к мясным и рыбным блюдам, и как начинку для пирогов.

То есть, как видите используя довольно распространённые в наших краях растения в пищу с голода умереть не просто.

КАК ЕСТЬ: на самом деле у Вас масса времени и торопиться некуда. Главная Ваша задача - выжить на минимуме продуктов и получить от них наибольший энергетический потенциал - поэтому Вы должна сами и все, кто Вас окружает, есть как можно медленнее, максимально тщательно пережёвывая пищу до самого мельчайшего состояния.
Чем более тщательно она будет пережёвана, смешана со слюной, тем лучше она усвоится и тем больше калорий и полезных веществ Вы получите.
Ни в коем случае не ешьте торопливо, жадно, глотая большие куски или порции, как бы Вы голодны не были.
Не запивайте еду холодной или просто водой - это ухудшает пищеварение сжимая сразу желудок, пища не переваренной попадает дальше в кишечник.
Настраивайте себя на два приёма пищи - утром и вечером, поверьте это идеальный вариант для экстрима, при этом утренний завтрак должен быть быстрым по приготовлению и лёгким.

Инструменты - ножи, топор, короткая ручная пила (легка и не помешает), нож с набором инструментов, ножницы, обычные и маникюрные, пинцет, лупа (увеличительное стекло), бечёвка (связать груз, связать временное жилище из полиэтилена) + хорошая верёвка (спустить поднять груз или человека), фонарики (с запасом батареек) - необходимый минимум.
Например, пинцет может пригодиться чтобы вытащить клеща или занозу, или даже, не дай Бог, осколок.
Лупа, как вспомогательное орудие при операции, или даже для разведения огня.
Средства разведения огня - конечно спички в непромокаемой оболочке(должны быть у всех свои), зажигалки приветствуются, как достаточно надёжный источник, но их нужно так упаковывать, чтобы что то не надавило на клапан и газ не улетучился (бывало).
Надёжнее спичек всё ровно нет, вполне резонно иметь по три коробки у каждого (могут пригодиться например для дружественного обмена).
ОДЕЖДА, СРЕДСТВА УДЕРЖАНИЯ ТЕПЛА - поймите главное, одежда, всякие там коврики, спальные мешки, палатки, куртки и прочее это лишь средства удержания тепла и ничто больше, и главным их качеством является соотношение - теплоизолирующие свойства-вес-удобство.
И при переходах важный параметр - ВЕС и УДОБСТВО, а например при длительном залегании на одном месте - теплоизолирующие свойства.
То есть если Вам необходимо пережить зиму в подвале разрушенного города, то вполне уместно в самом подвале установить палатку и пользоваться спальниками и ковриками, если Вам летом надо осуществить 3-сот километровый переход степи чередующейся с лесопосадками, то палатка может существенно снизить потенциал за счёт времени установки и складывания, а намокшая после дождя она вам прибавит и других хлопот.
Поэтому я бы выбрал вариант "без палатки" , спальники, можно вместо них куртки и одеяла, чтобы закутаться на ночь у костра.
ОБЯЗАТЕЛЬНО - у каждого до трёх метров простой, плотной полиэтиленовой "тепличной" плёнки - опять же, подстелить, укрыться, заградиться от ветра, дождя.
Очень хороша вот эта вещь - теплосберегающая плёнка http://www.rg.ru/2004/02/10/odeyalo.html
РАЗВЕДЕНИЕ ОГНЯ - вечером при угрозе обстрела в низине, лучше в овраге под склоном не опасным в оползневом отношении, если возможно то в зданиях, если они есть поблизости. над огнём лучше натянуть на высоте 2-2.5 м либо одеяло, либо полиэтилен, а ещё лучше теплоотражающую плёнку чтобы тепло отбрасывалось вниз, дым не стремился вверх, и свет не распространялся широко.
Всегда лучше отойти и проверить - сильно ли виден огонь с расстояния, лучше конечно чтобы его вообще не было видно.
На стоянке лучше натянуть "белый флаг" или простыню - знак того, что это гражданские лица - внимание это не привлекает, но если оно привлечено, то у наблюдателя есть свидетельство того, что это не должно быть целью для атаки.
ОДЕЖДА: Вся одежда должна быть свободной - ничего обтягивающего, категорически.
Во-первых: всё обтягивающее при длительной ходьбе натирает.
Во-вторых: под свободные штаны, джинсы можно ещё что то одеть при необходимости.
В-третьих: лица женского пола одетые в нечто балахонистое, скрывающее фигуру меньше рискуют (пусть немного) быть изнасилованными при встрече со склонными к этому особями, естественно лучше свести к минимуму всё, что подчёркивает признаки слабого пола - волосы в пучок, косынка, платок, отсутствие косметики и т.д.
Для женщин - никаких стрингов, никаких там кружевных штучек - или обычные панталоны или за неимением мужские трусы в цветочек.
ОБУВЬ - Вы должны сами определить, что у Вас есть самого износостойкого из обуви, вполне возможно, что кроссовки в которых Вы пару раз играли в бандминтон разлетятся у Вас в экстремальной ситуации на второй день лазанья по руинам, или походу по ручьям, оврагам, посадкам.
Идеальная обувь в моём представлении - обычные резиновые калоши - их можно одеть на эти самые кроссовки, их можно одеть на босую ногу, их можно носить с носками (желательно толстыми, тонкие в любой обуви у Вас прослужат недолго), их можно использовать с портянками.
Ну или обычный вариант - хороший кроссовки, мокасины, ботинки полуармейского, армейского образца - даже летом.
Все достоинства такой обуви познаются, например, когда Вы с утра прошли пару километров по высокой траве с росой, потом по степи, потом пересекли ручей, а потом "хлюпая" полными воды этими ботинками идёте по щебню или песку, или просто асфальту натирая ноги в пять раз быстрее.
ДОРОГА : чем более рыхлая или вязкая субстанция по которой Вы идёте тем больше усилий Вы потратите на сопротивление материала грунта.
Самое удобное - твёрдая дорога, сухая плотная земля.
Хуже - щебень, мокрая земля, раскисший грунт, мокрый песок - снижает скорость на 25-40%, увеличивает на столько же затраты усилий.
Ещё хуже - мокрая жижа после дождя, сухой песок, снег любого качества кроме плотного, замёрзшего - свежий или проваливающийся - снижает скорость на 50-300%.
Один раз я преодолевал путь, который по сухой земле проделывал за пять часов, тогда за ночь выпал снег по пояс, я пробивал дорогу и к месту мы смогли прийти через 15 часов, без остановок, колено правой ноги я переохладил, простудил и болеть оно перестало у меня только через лет 6.
Поэтому пробивая дорогу в снегу не ленитесь обматывать колени ног подручными средствами.
МЕДИЦИНА: Всякую фигню от головной боли выбросьте, нужны хорошие и надёжные  средства первой помощи, а также предотвращения развития различных инфекций. Также Вы должны быть готовы к встрече с различными травмами - растяжениями, ушибами, не приведи Господь, переломами, ранами.
1).Бинт, не менее двух упаковок на каждого, пластырь.
2).Йод, если он есть можно обойтись без зелёнки. Ушибы и растяжения также обрабатываются йодом (сеткой), раны только вокруг.
3).Хирургическая игла с нитью - Вы всегда должны быть готовы зашить большую рану, стянуть края. Правильно зашитая рана, если она рассекает только кожу, подкожную клетчатку, позволяет восстановить двигательную активность уже через несколько часов, раны подошвы ноги, места сгибов при ходьбе, а также раны глубоко травмировавшие мышцу этого не позволяют.
4).Антисептики, спирт, перекись водорода - для обработки и промывки раны. Любую рану перед тем как зашить желательно обработать перекисью водорода 3%, или чистой питьевой, или кипячёной водой, нужно убедиться что рана не загрязнена.
5).Обезболивающие - какие Вам доступны.
6).Медицинский жгут (для остановки сильных кровотечений).
7).Хорошие антибиотики широкого спектра действия, или все какие попались под руку (инструкции читать), но в экстремальных условиях лучше съесть любой антибиотик чем умереть от заражения крови, например.
8).Конечно желательно отдельно ознакомиться с правилами оказания первой медицинской помощи при всех случаях поражения.
Дополнительно: в экстремальных условиях организм обычно мобилизуется и нужно хорошо подумать стоит ли обычную усталость, недомогание, измождённость заваливать лекарствами, как это происходит в обычной жизни.
Если Вас вечером после того, как Вы провалились в ледяную полынью и ночью до утра продрогнув искали приют, колотит озноб, то Вам необходимо прежде всего согреться, выпить много горячего питья и хорошо выспаться в тепле, и этого может быть достаточно чтобы встать утром здоровым, а вот если Вас вместо этого утром бьёт кашель и остальные симптомы простуды - вот тогда нужно действительно продолжать лечение - тепло, покой, + антибиотики и другие возможные лечебные мероприятия.
СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ: я вот читал американское пособие - как собрать рюкзак, я Вам сразу скажу - оно рассчитано, что там потоп или пожар и Вам нужно только выбежать из дома и помахать рукой и тут - бац, вертолёт спасателей и они Вас укутывают в одеяла и отвозят в гостиницу или в госпиталь.
Мы знаем, что когда там затопило целый штат, это было не всегда, как в кино, а что тогда сказать об уровне спасения при ЧС в наших краях ?
Поэтому у них там написано - "возьмите, памперсы, зубные щётки, женские средства гигиены, туалетную бумагу и прочее.
Есть конечно такая легенда про принца, который путешествовал только с зубной щёткой и это правильно, поэтому :
1). Хорошо - зубные щётки, пусть будут, психологически они дадут какую то связь с прошлой и будущей жизнью, ритуал - утром встали - почистили зубы, вечером тоже, но... мой совет - на этот период откажитесь от зубных паст, а возьмите банку обыкновенной столовой соды, намочили щётку, немножко окунули в соду и почистили зубы, хватит на долго и одной банки на всех, при этом сода может использоваться как средство против изжоги (в крайнем случае), как средство для того чтобы к примеру пропарить ноги или руки для удаления мозолей, которые могут у Вас образоваться от пребывания например в глухом, диком лесу.
И конечно соду используют при приготовлении самых обычных "солдатских блинчиков" из муки, если она у Вас имеется конечно.
2).Туалетная бумага - ну на сколько Вам её хватит ? Конечно Вы можете взять, но должны учитывать, что в экстремальных условиях она не обеспечивает необходимой чистоты, возможны опрелости, натёртости, воспаления - поэтому у каждого должна быть отдельная небольшая пластиковая бутылочка для того чтобы тщательно подмыться.
Необходимо внимательно следить за половыми органами мальчиков и девочек чтобы они были в чистоте постоянно.
3).Средства женской гигиены обычные по возможности.
4).Гигиеническая присыпка желательно.
5).Кремы различные - действительно очень полезная вещь при обработке потёртостей, предварительно обмытых и высушенных, на ночь.
Потёртости могут образоваться при переходе где угодно, в зависимости и от телосложения - в промежности, под мышками, на пояснице от рюкзака, на шее и в любом другом месте, при определённых условиях - например, если Вы в мокрой или влажной одежде.
Натёртые в кровь ноги с непривычки это вообще отдельная тема.
При этом я скажу, что по минимуму взял бы только чем чистить зубы и крем, ну понятно, конечно женщинам необходимы хоть минимальные дополнительные средства гигиены.
МАРОДЁРЫ, разбойники, насильники и пр : Вы должны знать, что Вы можете встретить в пути : а).Порядочных людей, б).Грабителей с понятиями, в).беспредельщиков, г). Людоедов.
Ваша жизнь будет зависеть от того, каков из Вас переговорщик, итак...
1).Порядочные люди - относиться нужно с долей предосторожности, но они могут с Вами поделиться, Вы им можете помочь, если это какой то пост или заслон и это вооружённые люди, но добрые христиане, или просто Люди с большой буквы, то они Вам помогут, не будут чинить Вам препятствий станут временными попутчиками или покровителями, или просто отпустят Вас с миром и храни их за это Бог - всё понятно.
2).Грабители с понятиями - это те, кто воспользуется своим положением чтобы получить с Вас мзду, они могут потребовать досмотра, или скажут вам чтобы Вы отдали им деньги, в этом случае Вы можете в процессе переговоров отдать им не все деньги, а вполне возможно и некоторую минимальную сумму, которая должна быть у Вас где то не глубоко, при этом возможно, что этих сумм должно быть распихано несколько - чтобы не начинать где то рыться глубоко в рюкзаке отсчитывая купюры, по любому этот "гаишник" может соблазниться посчитав, что у Вас в рюкзаке много денег и к примеру может сообщить далее "по дороге" следующим "разбойникам", что у Вас могут быть деньги, то есть "официальный пост" как бы чист, а на "большой дороге", что случилось, то случилось.
В общем, - от людей "с понятиями" можно откупиться.
3).Беспредельщики - те, кто хотят у Вас забрать все деньги, и хорошо, если только деньги - в этом случае, Вы можете тоже полагаться а своё умение вести переговоры, но должны знать, что дело может дойти и до личного досмотра и до полной "конфискации", как вариант - тоже попробовать откупиться после уговоров, просьб, жалоб и обращения к человеческой совести, понятиям, человечности и другим категориям, которые могут всё же этих людей вернуть в нормальное состояние - "солдат (если он солдат) ребёнка не обидит" .
4).Людоеды - Вы всегда должны знать, что в экстремальных условиях проявляются самые низменные устремления человеческой души и может статься так, что человек втёршийся к Вам в доверие, кажущийся другом может напасть на Вас буквально пытаясь Вас убить во сне - будьте всегда осторожны и бдительны и всегда будьте готовы защитить себя и своих близких всеми возможными способами при неожиданном нападении или нападении после каких то агрессивных переговоров.
Нельзя дать готовых рецептов, вы должны сами определить угрожает ли Вам смертельная опасность и нужно ли отбиваться всеми силами, не щадя противника, биться на смерть или попытаться отступить, организованно сбежать никого не бросая, или попробовать опять же откупиться .
ОБЫСК: в идеале внутри каждого рюкзака было бы лучше разместить прозрачный плотный полиэтиленовый пакет в котором слоями и уложены вещи, то есть Вы взяли сняли чехол-рюкзак с этого пакета, в котором все вещи, и предложили досмотрщику визуально оценить поклажу не вытряхивая всё куда и как попало.
Главное - ведите себя во время обыска спокойно, не раздражайтесь - наверняка всё Ваше раздражение вернётся к Вам раздражением обыскивающего Вас человека, он может вытрусить ваши вещи в лужу, высыпать запасы еды на землю или просто всё отобрать или испортить.
Поэтому спокойно постарайтесь ему объяснить, что это Ваши продукты, вещи, инструменты.
Если досмотрщик хочет всё перещупать, то спокойно расстелите на земле одеяло, что то другое (плёнку, куртку) и аккуратно и спокойно выложите всё туда в любом порядке.
Если он захочет проверить нет ли чего в крупах, или соли, то что поделаешь - высыпите по возможности крупу, например, на расстеленную простыню или другую поверхность с которой можно будет обратно собрать высыпанное.
Если вам удастся провести обыск спокойно и аккуратно всё выложить, то и запаковать всё назад будет проще.
Если Вы видите, что досмотрщик хочет высыпать содержимое просто на землю, то опять же - попросите его чтобы он высыпал всё на подстилку, если же Вам попался садист, который всё равно высыпет всё в грязь - смиритесь, против человека с автоматом, или нескольких Вы всё ровно ничего не сможете предпринять.
В любом случае Вы должны понимать, что люди обыскивающие Вас имеют скорее всего большой опыт, поведение их стандартно (тоже индивидуально), но все основные основные цели у них одинаковы.
При подходе к посту, если есть возможность, постарайтесь узнать привычки этой группы, скорее всего Вам расскажут об их основных целях - "вымогатели", "грабители", "служивые" - то есть ищут только оружие или признаки указывающие на "криминал", также вам могут рассказать об их основных приёмах и строгости досмотра, а также об их слабостях и о том можно ли с ними договориться и как.
ОРУЖИЕ: оружием, прежде всего, является весь Ваш инструмент - нож, топор, а пила зажатая в руке, кстати, достаточно мощное оружие, ей можно наносить, как рубящие удары, так и колющие - это стороны обычного хозяйственного инструмента, и даже котелок для варки каши может превратиться в "холодное" оружие при нападении угрожающем Вашей безопасности и безопасности Ваших детей.
С огнестрельным оружием более сложно - конечно наличие этого оружия может вызвать подозрение у любых "официальных" лиц и убедите ли Вы их, что вы в самом деле несёте его для самозащиты и оно не представляет опасности для той группировки которая Вас проверяет - вопрос.
Это вопрос возникновения определённой культуры в областях, где отсутствует государственная власть, а присутствует власть силы - поэтому решения такого рода исключительно индивидуальны и должны соответствовать местной обстановке.
ВОПРОСЫ ВНУТРЕННЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТАБИЛЬНОСТИ ГРУППЫ:
В любом случае, при самых тяжёлых обстоятельствах, в самых безвыходных ситуациях самый главный вопрос - взаимная поддержка и взаимопонимание, отсутствие обид, споров, претензий приводящих к скандалам и истерикам внутри группы.
Это может быть группа из мужчины и женщины, это может быть отец с дочерью, это может быть женщина и мужчина с двумя, тремя, например, детьми, при любых ошибках никто не должен получать статуса "виноватого", - слабый должен получать общую доброжелательную поддержку, в группе должны царствовать великодушие и благородство.
Если кто то что то забыл, если у кого то не хватает сил, если кто то капризничает и даже истерит, то первое, что Вы должны понять - ни криком, ни тем более физическим принуждением Вы в долгосрочной перспективе ничего не измените.
Если любой из команды не в состоянии идти, слушаться, то ни пинками, ни криками Вы ситуацию не исправите - в таких ситуациях возможно либо взять ношу на себя, либо нести того, кто не может идти, либо устроить привал, если позволяют обстоятельства.
Любые спорные, конфликтные ситуации можно решить только спокойными уговорами и внушением, и главное - эффективной помощью.
Вы должны понимать, что в критических ситуациях потеря нервной энергии равна потере сил физических, при этом конфликт не сведённый к взаимному пониманию оставляет предпосылки к конфликтам в дальнейшем.
Ребёнок может например, простите, наделать в штаны, мужчина может надорвать спину или согнуться от прострела, женщина может растянуть лодыжку, ребёнок может съесть весь запас мёда пока Вы ходили по грибы, мужчина может показаться трусом в какой то ситуации, а женщина может в минуту отчаяния завести рассказ о том, что "жизнь она загубила" - в такие, в общем то, простые моменты, когда всем туго надо находить силы для того, чтобы в своей группе "выравнивать" и нейтрализовать кризисные моменты и своими действиями поддерживать стабильность психологическую и физическую по преодолению препятствий.

Буду рад критическим замечаниям и дополнениям.
Руслан Остров
Руслан Остров
Admin

Сообщения : 3905
плюсы : 6383
Дата регистрации : 2012-09-06
Возраст : 56
Откуда : Екатеринослав

http://svyatynya.blogspot.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения